女性で注意するのは閉経後

女性で注意するのは閉経後

女性で注意するのは閉経後です。閉経してしまうと睡眠時無呼吸症候群になる確率は3倍になるとも言われているんです。

睡眠時無呼吸症候群になる方には外見的、生活習慣などの特徴がありますが、男女差も有ります。更年期障害などの原因である女性ホルモンプリゲステロンの減少が喉や気道の筋肉の動きに関係しているためです。

多くの男性は30〜60代のいわゆる働き盛りに多く発症します。お腹などに脂肪が付くように喉や気道にも脂肪がついて空気を塞いでしまいます。

実は男性の方が無呼吸状態に陥る事が無数という結果が出ています。分けてもあの頃に比べて10キロ以上体重が増加した場合は注意が必要です。

また、喉周りにも男性の方が脂肪が付きやすい傾向が有るのでより機動は小さく狭くなってしまいがちなのなのです。もしも自分が要注意点が見られたり、丁度なりやすい年齢である方は殊更の注意が必要です。

その他にも、男女差が見られるのは睡眠時無呼吸症候群になってしまう「年齢」も挙げられます。以上、男女差や年齢の違いについて述べましたが、自分はまだ青春から、肥満ではないから絶対にならないというものではないので、誰でも睡眠時無呼吸症候群への注意は必要なのです。

これにはきちんとした理由があり、男性は女性に比べて肥満になった場合に上半身に脂肪が付きやすいからなのです。丁度更年期障害などで心身の不調が現れる時期なだけに体調や生活習慣を見直す事が大切です。

20代などの若々しい頃は肥満とは程遠い体型でも加齢と共に脂肪は増えて行ったり、長年の不摂生が逾溘kと言う事が原因です。